2022年１月22日
6：05 レアちゃんに頭をトントンされて起こされる
今日は枕じゃないんだ。もうちょっと寝かせてと思ったけど、今日はヨガを予約してるから起きなくっちゃ。
カツオのおやつをあげる
お水を変える
カリカリフードをあげる
ブラッシングをする
カリカリおやつをあげる
口腔ケアおやつをあげる
遊んでオーラ全開で迫るレアちゃん
遊んでいるうちに、フードの前に行って、遊んでることを忘れて、食べ始めたので、そっと逃げて、ホットレモンを作る
ヨガをやるスペースを作ってiPadを準備すると、レアちゃん、その前に鎮座する！
7：00 スタジオ シャンティ― 弥生先生のヨガ
弥生先生は、スタジオシャンティ―を辞めるので、1月いっぱいらしい。みんな動く時期なのね。
さて、今日のタスク
- そうじ
- 特許案件
- レポート
- 買い物：シェリー、ワイン、お肉類、食器を入れるケース、鏡
さて、ようやくリズムが戻ってきたかな。
朝食：昨日の白菜と豚肉の煮物のスープを使って、ドットコムの鹿ソーセージと、山本ファミリー農園のほうれん草を入れてスープ。
美味しい。。。。やっぱりちゃんとした食材のものは美味しいのね。。。
朝食をしっかり食べて、まったりとしてしまった。。。
作業開始時間が遅れて、もろもろ遅れる。。。
タスク
- 特許案件 ダン
- レポート ダン
- 掃除 ダン
- 洗濯 ダン
買い物タスクもあったので、恵比寿にでかけて、
たこりきのタコ焼きと、北ワインのロゼのグラスを飲んで、ほっと一息。
君嶋屋さんで、日本酒を買って、恵比寿のガーデンでシェリーとお肉を買って、タスクダン！
自宅に戻って、里芋をやっつける。なんせ、山本ファミリー農園さんから里芋の親芋が２つも届いていて、さらに里芋も大きめのものが5個も入っている。なんとかしないとなので、なんか作ってみた。
- 里芋を3㎝ぐらいに切りわけ、電子レンジで8分して、マッシュ。
- 豚ひき肉にクミン、カルダモンパウダー、フェヌグリークパウダーを入れてオリーブオイルで炒める。
- 炒めた豚肉を里芋にまぜ、さらに、パルメザンチーズも入れてまぜ、お団子にして、
- パン粉をオリーブオイルを入れて煎ったものにまぶして、
- オリーブオイルで焼いてみた。
意外にいける。しかし、これが10個もできてしまった。。。
毎日食べないとじゃん。。。。
19：00 理学療法士さんに来てもらって、マッサージ
だいぶん、体が硬くなってますよとのこと。そうなのよね。なんか、今週ずっと体がぱきぱき。。。
20：30 夕食
山本ファミリー農園さんのルッコラに、ガーデンで買った鹿児島豚肉。酢漬けにしてあったきゅうり、人参を添えて。
かぼちゃの和え物は、成城石井の買ったやつ。
ワインは、ずっと前に分注してたココ・ファーム・ワイナリーの風のルージュ
食べてると、横に来て寝るレアちゃん。
ちょっと撫でたら、なんか悶えた感じで、手をカウチにかけて寝てる、、
ちょっと最近、分離不安症ぎみかも。。。ちょっと自立させないとかも。。。。
