本日は在宅勤務。 最近、と言ってもここ数日ですが、朝はレモン湯水と果物にしてみました。そして、お昼はお味噌汁にご飯。これで、結構、体脂肪率が下がった! 今日は、在宅勤務なので、お魚もチンしてみました。 夜はちょっと飲む。 もう数日、頑張ってみ…
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