在宅のお昼ご飯

本日は在宅勤務。

最近、と言ってもここ数日ですが、朝はレモン湯水と果物にしてみました。そして、お昼はお味噌汁にご飯。これで、結構、体脂肪率が下がった！

今日は、在宅勤務なので、お魚もチンしてみました。

夜はちょっと飲む。

もう数日、頑張ってみようと思います。