なんか、昨日の日記、7日と8日が混ざってる。。。
タスク管理を別のアプリでやろうとしたのが失敗。
ここに書くのがテンポがいい。
ポモドーロメソッドもここに書いてやることにしよう。
4：30 レアちゃんに起こされるけど、ベッドに居座る
6：00 起床
カツオのおやつをあげる
お水を変える
ブラッシング
カリカリフードをあげる
カリカリおやつをあげる
口腔ケアおやつをあげる
8：00 朝食
レアちゃんはまったり
9：00 理学療法士さんが来る
11：00 ご飯炊く 玄米七分 2.5合 やっと2年前のお米がなくなる。。。
本日のタスク
- 原稿を書く
- 秘密保持契約加筆修正
- 明日の作業の確認
さて、天気もいいし、散歩にでもでるか。
13：30 目黒美術館に行くも、閉まってる。。。
隣の区民ギャラリーの書道展を見る
書道かあ。ペン字やろう。
14：00 野菜屋さんで、野菜を買う
14：30 パン屋さんで遅いランチ
Walkerで確認するところ、4.3キロ 歩いた。
15：30 バスで帰宅
冷凍してあった栗を食べる
疲れてお昼寝
レアちゃんが添い寝してくる。
17：30 夕食を作る
小松菜を食べながら、秘密保持契約を修正。
18：30 ペン字練習帳を買う。
19：00 鶏肉とセリを煮た。
今日はアルコールなし！
